秋 | 川崎美容室 TU.LUCE LUCIA（トゥ・ルーチェルチア）

お客様から、素敵な差し入れを頂きました♪

茨城県産の柿です★

柿は、ビタミンCを中心に、B1、B2、カリウム、カロチンを豊富に含む果物です。
風邪のひき始めや、二日酔いなどに効用があると言われているそうです◎◎

柿をスライスして、茹でたサツマイモとクリームチーズを和えてサラダに！

ミキサーにかけて、ピューレ状にしたり、ムースやシャーベットに！

調べてみると美味しそうなレシピが沢山出てきました♪

他にも、かぼちゃや栗なども、秋になるとより美味しいですね♪

モンブランや、カボチャのプリンなど・・・

この時期のデザート大好きです！

秋の味覚をたくさん食べて、

皆さま元気にお過ごしください★★