ゴールデンウィークも後半に入り

ひと段落ついている方も多いでしょうか?

 

 

外出続きで日焼け、、、してませんか?

日焼けと一言で言いますが実際は肌が火傷している状態です。

太陽が照りつける中外に長時間居ると皮膚が突っ張る感覚ありませんか?

これも肌の火傷のせいなんです。

 

なのでまずは

 

①冷たいタオルなどで冷やすこと

 

②たっぷりの化粧水でとにかく水分をたっぷり補給すること

コットンに水や化粧水を染み込ませたもの貼っても良いでしょう。

※この時はクリームなど塗りこむのはNGです。

 

③ ①と②の後クリームや乳液を優しく塗ってお肌が潤った状態を保ちます

 

そしてお肌だけではなくお水やスポーツドリンクなどしっかり飲んでくださいね☆

 

 

日焼け後は体の中と外からアプローチしていきましょう♩
βカロチン:かぼちゃ、にんじん、ブロッコリーなどの緑黄色野菜
ビタミンC: 赤ピーマン、ゆずの皮、アセロラジュース、パセリ、レモン
ビタミンE: アボカド、アーモンド、ナッツ、ひまわり油(植物油)

 

これらの食品は、抗酸化作用があり、またお肌の新陳代謝を促進してメラニンの生成を抑えてくれます☆

 

 

外からのアプローチは

 

やはり美白美容をしっかりとしていくことがキーポイントです!

 

先日畑さんのオススメで紹介したこちら!

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こんな効果があるんです♪

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続けていくとどんどんお肌が綺麗になりますよ☆

気になった方は是非畑さんに聞いて見てください!

 

小笠原 有希子 川崎 美容室
TU LUCE LUCIA(トゥ・ルーチェ ルチア)
アシスタント
小笠原 有希子

TEL:044-201-7887

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川崎 美容室 TU.LUCE LUCIA(トゥ・ルーチェ ルチア